本氣特色:

三之氣風寒濕熱交爭,易產生風火相火扇、寒濕交爭之疾患,故應注意補腎、健脾、淨火熄風調理以保健康。

三之氣好發症狀與疾病: 易患肺、心腦血管、消化系統…等疾病。

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  本氣須注意之出生年尾數為:0、5、8

應注意補腎、健脾、淨火熄風調理以保健康,且肺、心腦血管、消化系統…等疾病好發,體質為陰虛濕熱的人需格外小心。

調養建議:

  1. 忌吃辛辣、火鍋、羊肉、韭菜、辣椒,炸、爆、烤食物少吃,可吃鴨肉(但薑母鴨不可)。
  2. 要防中暑,可用西瓜皮上的白肉煮水喝,可以多游泳。

宜吃食物:

  • 黑芝麻、松子、黑豆、蓮藕、冬瓜、絲瓜、鰻魚、牡蠣、沙參、豬肉、鴨肉(薑母鴨不 可)、鵝肉。

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三之氣保健茶飲

  保健茶飲:

  • 百合12g、山葯12g、桑葚12g,煮水喝。