本氣特色:

年運115為火,在泉126為土,主氣126為土,客氣為木之氣,木生火,火生土,土氣旺則氣候濕熱,除了天氣悶熱外,也較多雨潮濕,下雨機率高尤其容易有暴雨、土石流。對人體的影響則是以脾土及肝木較為顯著,須特別注相關疾病。

四之氣好發症狀與疾病: 肝膽腸胃疾病、濕熱型皮膚病、病毒感染和關節疾病…等。

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  本氣須注意之出生年尾數為:4、8

四之氣對人體的影響易造成肝膽腸胃疾病、皮膚病(尤其是帶狀皰疹、病毒疣等病毒型皮膚問題)、病毒感染和關節疾病。濕熱痰濕陰虛體質之人尤其要注意保養。

四之氣調養建議

《宜吃食物》

  • 五穀根莖:綠豆、紅豆、薏苡仁、生蓮藕。
  • 蔬菜:冬瓜、絲瓜、苦瓜、菜瓜、芹菜、薺菜、金針菜、芥藍菜、紫菜、海帶、 竹筍、萵苣、荸薺。
  • 豆類:四季豆、扁豆。
  • 肉類:瘦肉、雞胗、豬肚、田螺、鴨肉。
  • 水果及乾貨:梨、西瓜、柿子。

《忌吃食物》

  • 五穀根莖:糯米、馬鈴薯。
  • 蔬菜:韭菜、南瓜、銀耳、燕窩、各種醃菜。
  • 海鮮:海魚。
  • 肉類:肥肉、羊肉、鵝肉、狗肉。
  • 水果及乾貨:荔枝、大棗、桂皮、桂圓、瓜子。
  • 其他:辣椒、生薑、胡椒、花椒、大蒜、蔥、豆豉、醍醐(即牛乳製成的實用脂 肪)、蜂蜜、麥芽糖。

四之氣保健茶飲

  • 茵陳7g、茯苓7g、野菊花12g、藿香7g、白扁豆7g、甘草3g,加1,000~1,500 CC的水下去燉煮來喝,一週喝2-3次即可。

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