《本氣特色》
二之氣,風乃行,春氣以正,萬物應榮,但「寒氣時至」。表示這一段時間氣候溫熱,但有時候可以出現寒潮或暴冷的氣候變化,所以早晚溫差大,保暖還是很重要。
《二之氣好發疾病》
- 風熱
- 小便不暢
- 疼痛淋澀
- 泌尿道感染
- 眼花、眼紅
- 流行性感冒
- 血壓上升
- 失眠
- 甲狀腺機能亢進
《須特別留意的族群》
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- 出生年尾數為0、2、8之人。
- 如又是濕熱、陰虛體質者,應特別注意保養身體。
《調養建議》
- 按摩小指以增加免疫力。
- 平時可以用竹葉10克、綠茶3克、茯苓10克,以熱水沖泡後,趁溫熱喝。放涼亦可加蜂蜜。有健脾利濕、清熱瀉火的功效。
- 多吃海魚、青菜、豆腐。忌吃桂圓、紅棗、人蔘、黃耆…等補益類食物及保健食品。
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