《本氣特色》
六之氣,「燥令行」,這一段時間內氣候偏涼、偏燥,越往南方越有早晚溫差大的天氣。「餘火內格」,指五之氣這一段時間內氣候偏熱,到了六之氣雖氣候清涼,但火氣仍有殘氣存在,所以寒熱之間互相作用影響。
《六之氣好發疾病》
- 呼吸道疾病
- 咳血
- 鼻血
- 吐血
- 肌肉關節疼痛
- 有肺部疾病者,要提早保養
- 注意保暖,尤其是有心血管疾病的人
《須特別留意的族群》
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- 出生年尾數為 0、3 之人。
- 若又是陽虛、氣虛、血瘀體質者,更要注意身體的保健。
《調養建議》
- 用五倍子10克、綠茶3克、陳皮6克、茉莉花5克,混合後用沸水沖泡10分鐘。溫服。可理氣開鬱、健脾利濕、止咳化痰。
- 青豆500克,洗淨後放入鍋中,加水燒開,用小火煮至青豆爛,吃豆喝湯。可滋陰潤燥、生津。治口渴,糖尿病,喝水無法止渴。
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