《本氣特色》

太陰司天,雖說上半年濕氣偏勝,降雨量應偏多,但初之氣由於主氣、客氣皆為厥陰風木,風氣偏勝,又因為木剋土,風化其濕,雨水相對減少。

《初之氣好發疾病》

  1. 肝瞻病。
  2. 出血性疾病。
  3. 肌肉關節疾病。
  4. 神經系統障礙。
  5. 高血壓。
  6. 精神疾病。

《須特別留意的族群》

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  1. 出生年尾數為2、5之人。
  2. 如又是陰虛氣鬱體質者,應特別注意保養身體。

《飲食調養建議》

  1. 1. 平常可用柴胡12克、白芍10克、香附10克、合歡皮15克,煮1000毫升水,當開水喝。每周2-3次。
  2. 有失眠困擾者,可以在早上10點以前喝紅茶;晚上7-8點用200毫升沸水,沖泡枸杞15克、柏子仁15克,加蓋燜15分鐘後,放至適口溫度即可飲用。每日一劑,症狀消除即可停喝。
  3. 飲食上可多吃黑芝麻、韭菜、洋蔥、苦瓜、海帶、黃豆、瘦肉、南瓜子。

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