《本氣特色》
太陰司天,氣候偏濕,濕氣降,主氣少陽相火炎上,地氣騰,兩氣相互作用,「濕蒸相薄,雨乃時降,寒乃隨之。」所以儘管三之氣少陽相火在夏,在司天、在泉之氣相互作用的影響下,天氣有寒有熱,寒熱互現。
《三之氣好發疾病》
- 全身痠痛
- 下肢浮腫
- 腸胃功能失調
- 容易脹氣
- 下痢
- 易有突發性的心梗塞
- 心律不整
- 關節炎
《須特別留意的族群》
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- 出生年尾數為4、3之人。
- 體質為陽虛、痰濕、血瘀者,尤其需要注意養護。
《飲食調養建議》
- 絞股藍10克、枸杞6克、紅棗6克,用沸水沖泡,代茶飲,可回沖至無味。每日一劑。
- 小米200克、紅糖15克,將小米淘洗乾淨,不需用手搓,淘洗兩次即可。用小火熬成粥,加入紅糖調勻即可。
- 可多吃山藥、腰果、核桃、南瓜、黃豆芽、蝦仁、帶魚、羊肉、牛肉。
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