《本氣特色》

初之氣由於主氣為厥陰風木、客氣為少陰君火，木生火，風火互助，多風、也比較熱。

《初之氣好發疾病》

初之氣風火互助，候乃大溫，此時要警惕感冒、流感的發生，並且人們容易患血氣逆上，如口鼻出血、眼病、頭痛、高血壓、皮膚病…等。

《須特別留意的族群》

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1. 出生年尾數為2、8、9之人。
2. 如又是陰虛、氣鬱體質者，應特別注意保養身體。

《日常飲食建議》

日常飲食建議：飲食上可多吃紅豆、紅棗、紅甜菜、紅米，以及各種豆類如黑豆、黃豆、綠豆、赤小豆。

《疾病調養建議》

1. 【風熱感冒】平常可以用烏梅3顆、薄荷3克、甘草3克，煮500毫升水喝，每周2-3次，可預防風熱感冒。
2. 【急性呼吸道感染】若出現急性呼吸道感染時，可用青蒿6克、黃芩12克、薄荷6克、桔梗12克、射干12克、山豆根9克，煮700毫升的水，先浸泡30分後煎煮，分2次服用。
3. 【口鼻出血】白茅根30克，炒梔子10克，用水煎服，每日1劑
4. 【眼病】菊花3錢，枸杞1兩，用600毫升的沸水沖泡，閉上眼睛讓其蒸氣薰眼後再將其飲盡。
5. 【頭痛】菊花10克，熟地、枸杞各15克，將熟地製為粗末，與菊花、枸杞一同放入杯內，用沸水沖泡，代茶飲用。每天一次。
6. 【高血壓】枸杞12克、杜仲10克，共打成粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用，每天一次。
7. 【皮膚病】茶葉2克，金銀花1克，用沸水沖泡6分鐘後飲用，飯後一杯。

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