【健康觀念_吃太撐導致心悸怎麼辦？】
美食當前時令人難以控制口慾，不小心吃得太撐的時候常會令人有種心律失常、心悸的感覺。經常吃太飽其實對心臟的衝擊很大，樓醫師說吃飽後出現心悸、胸悶、心臟不舒服的感覺，是因為胃部的消化功能不好，飲食後胃脹氣，將橫膈往上頂，限縮了肺部呼吸擴張的空間，從而導致胸悶、心悸等不適症狀，建議飲食有節才是養生之道。如果因為聚餐歡樂一時不察吃太多，出現心悸的症狀，可以服用以下的調養方來改善症狀。
吃太撐心悸、胃酸逆流、胃脹氣調養方
【配方】：半夏15克、生薑20克、茯苓30克。
【製法】：水煎服。
【用法】：每日一劑，分二次服。
