在日常生活中，常聽到樂極生悲的案例，尤其是經歷人生三樂事之時。正所謂「久旱逢甘霖，他鄉遇故知，洞房花燭夜」是自古以來人人最歡喜的三件事，但遭逢突如其來的喜事，心臟不夠力的人很容易心肌梗塞或中風，不可不慎！
「心」在志為喜，喜悅的過程，就好比人體將原本蘊藏的大量能源一股腦釋放，如此可形成強大的動力，使人體內的各種功能更好運行，提高大腦和整個神經系統的活力。但中醫講究平衡，凡事不可太過或不及，一下子釋放太多會造成短暫性的能量缺乏，身體反而沒有運轉的動力，宛如休克。您是否有注意到，當大笑過後，往往會出現全身無力、心悸，注意力無法集中等情況，那就是能量釋放太過了。切記！養心忌狂喜，以免損傷心氣，影響健康。
