【穴道按摩_常按小姆指_補腎防衰老】


【穴道按摩_常按小姆指_補腎防衰老】

容易疲勞,或是視力衰退的人,要多注意了,有上述症狀,代表身體的腎氣逐漸虛弱,可以試試按摩手小指來改善。

方法︰每日早、晚輕輕按壓左、右手的小姆指各50下,可以補養腎氣,改善疲勞,預防視力衰退,


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