【穴道按摩_防感冒、治滑鼠手_按摩魚際穴】


【穴道按摩_防感冒、治滑鼠手_按摩魚際穴】

中醫說︰「肺與大腸相表裡」,秋冬天氣乾燥,按摩魚際穴,不但可以增加呼吸系統的免疫力,還可以預防便秘。常用3C產品的族群,若有手指或手腕酸麻不適,也可按壓魚際穴來獲得緩解。

方式︰將手大姆指向內彎,突起的手掌白肉處(手拇指掌骨中間),即為魚際穴,按壓100下,每日早晚各一次。


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