【穴道按摩_亮膚穴道輕鬆按】


【穴道按摩_亮膚穴道輕鬆按】

想擁有淨白膚質,除了飲食、作息規律外,還可以按摩穴道來改善。

合谷穴︰位於手背部的大姆指食指相會合之處,每次20~30下,每日2-3次,可以疏通氣血,清除體內廢物,使皮膚有光澤。

※ 禁忌︰孕婦不適合按摩此穴位。


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