【穴道按摩_改善貧血的穴道按摩】
貧血有分很多型，大多會有眩暈、疲勞、心悸、沒有精神等症狀，可透過持之以恆的穴道按摩來改善，「肝俞穴、腎俞穴」對於治療貧血、改善體質，有良好的效果。
- 按摩肝俞穴
- 肩胛下角的高度是第7胸椎棘突，從第7胸椎棘突向下數2個椎骨，在其下方旁開2指寬。
- 按摩法：跪坐，雙手姆指壓按背部的肝俞穴道，身體向前彎曲，每日2回。
- 按摩腎俞穴
- 由肚臍引水平線至背部脊椎，可找到第二腰椎，在它的下方。
- 按摩法：雙手姆指壓按背部腎俞穴道，身體向後仰；每日2回。
【穴道按摩_改善貧血的穴道按摩】
2014/04/29
分類：穴道按摩
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