【節氣養生_跨年到了,甚麼樣體質的人適合去什麽地方玩呢?】


2013年即將來到,還在猶豫不知道要去哪裡跨年兼度假嗎?不同體質的人各有其適合活動,做對活動可使五臟六腑、氣血及陰陽得到調和,甚則可以袪病。

陽虛體質:適合可曬太陽的地方,比如墾丁。
陰虛體質:適合聽音樂會,避免人擠人的悶熱地方。
氣虛體質:適合跟三五好友一起在家聚會聊天,不宜外出吹風。
痰濕體質:適合約家人及好友一起泡溫泉。泡溫泉能加速血液循環,使體內痰濕消散。
氣鬱體質:適合去農場或森林公園度假,多做些接觸大自然的活動。
血虛體質:適合看一場電影,使精神振奮。此體質之人易精神不振,選擇一部自己感興趣的影片使精神恢復。


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