【節氣養生_大暑】


2013年大暑已經來了喔!

大暑是一年中最熱的節氣,長江流域的許多地方,經常出現40℃高溫天氣。要作好防暑降溫工作。大暑氣候,經常有雷雨出現。

在夏天裡,午後下場雷陣雨是稀鬆平常的,不過如果連著好幾天都沒有下雷陣雨的話,可就要注意天氣預報,看看是否有颱風要來了,並且做好防颱準備。因為這個時節是颱風最頻繁的時節,而長久沒下雨是颱風即將來襲的警訊喔!

【保養方】

  1. 大暑容易因出汗過多、過於疲勞而耗氣傷津,要適當飲用溫開水,補充體液。
  2. 橘香茶:橘皮、陳皮適量,煮水喝。常飲此茶,能消暑。


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