【節氣養生_預防冬季皮膚乾癢症】


「冬主藏」,在乾冷的氣候條件下,人體皮膚血管常常處於收縮狀態,皮脂腺、汗腺的分泌明顯減少,血液循環也變差,使得皮膚容易乾枯粗糙,也就是一般人常有的「冬季乾癢症」。中醫說血虛生風,用熟地黃、當歸、白芍、川芎等中藥,能改善循環障礙,止癢和滋潤皮膚。頑固性的乾癢應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性便秘、腫瘤等。

【冬季皮膚保養方】

  1. 改善皮膚乾燥(癢):洗完澡後,身體不要擦乾,抹麻油後用毛巾壓乾。
  2. 洗澡切勿水溫過高、次數過頻。
  3. 注意是否有其他疾病造成得乾癢,例如糖尿病。
  4. 習慣開暖氣睡覺的人,在屋內放一盆水維持濕度。

好發體質:血虛體質、血虛體質、陽虛體質、陰虛體質。


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