【疾病保養_預防便祕】
平常有便秘習慣的人，趕在過年前，好好的進行體內大掃除一番。俗話說，有進有出，一通百通，一通百了。只有身體的交通線全線暢通，才有生理上的暢快可言。如果只有進，沒有出，那麼吃進去的食物殘渣就可能累積在那裡成為垃圾，影響人們的日常生活和工作，甚至毒害人的身體，威脅生命。
【保養方】
小叮嚀：解決便秘，應從多方面調治，不可單純依賴藥物。
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