【疾病保養_擺脫惱人濕疹,樓醫師教你三不三要】


夏季是濕疹好發季,今夏比往年更容易發作,尤其是濕熱、陰虛、過敏、痰濕體質的人更是高危險群。因為體內的濕氣代謝差,如果又受外在環境影響,或是飲食、日常生活不注意,那麼濕疹絕對會上身。

如果您本身屬於上述體質,別擔心,讓樓醫師傳授你三不三要,擺脫濕疹很簡單!

  • 不吃冰的。冰箱拿出來的東西,退冰1小時才能吃,西瓜、梨子、柳丁、橘子、瓜類都不可以吃。
  • 不過度曝曬陽光。出門務必作好防曬,以免紫外線破壞皮膚修復力。
  • 不碰致敏食物。不吃易過敏的食物及辛、香、辣、刺激性的食物。
  • 要保持愉快的心情。情緒越激動或壓抑的人,皮膚病的情況越嚴重。
  • 要洗艾菊浴。以艾葉、菊花各一兩,浸泡於熱水5分鐘後,撈出花葉,以藥湯洗浴。
  • 要尋求醫師協助。濕疹發作時不要隨便買成藥擦,應找專業的醫師治療。

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