【疾病保養_心肌梗塞_中醫稱為「胸痹」】


「痹」是阻塞不通的意思。胸痺就是胸中氣血阻塞不通,導致心臟機能失調的病症。症狀包括胸悶不暢、左胸疼痛如絞,嚴重時會引起胃、背、或手臂等部位的疼痛。類似於西醫的「心肌梗塞」。

【好發的誘因】

  1. 寒冷的刺激。
  2. 精神的刺激(過度的生氣、狂喜及憂慮害怕)。
  3. 飲食不節制(暴飲暴食、大量菸酒、好吃重口味高熱量食物)。
  4. 久病老年者。
【保養方】
  1. 蓮藕粉每日10克,泡熱開水喝。
  2. 海帶3捲、黑木耳3朵、老薑3片,燉煮食用,一星期至少3次。
  3. 保持運動,每天快走25分鐘有氧運動。


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