更年期是所有女性必經的一段歷程，通常開始於45-55歲之間，月經週期逐漸延長，終至停經。更年期的成因主要是卵巢功能退化，雌激素分泌減少，漸漸停止排卵，伴隨著生理與心理的變化。
【更年期生理症狀】
- 肩膀痠痛。
- 體力下降。
- 心悸，心臟噗通噗通跳。
- 潮紅，脖子以上和臉部都發紅。
- 盜汗，不停地流汗。
- 臉部和手表面溫度高。
- 頭痛。
- 發冷又怕熱。
- 眩暈。
- 耳鳴。
- 毛髮稀少。
- 皮膚失去光澤和彈性。
- 關節或肌肉疼痛。
- 月經不規則。
- 陰道乾癢。
- 尿頻或失禁。
- 性慾降低。
【疾病保養_更年期專題連載（一）-生理症狀變化】
2012/10/29
分類：疾病保養
分享此篇文章：
