【疾病保養_子宮肌瘤如何保養呢?】


【疾病保養_子宮肌瘤如何保養呢?】

子宮肌瘤是女性常見的疾病,好發在30~50歲的女性,常會有月經異常、疼痛、白帶等症狀。中醫的觀點,認為子宮肌瘤為「癥瘕」,常見於氣滯、血瘀、濕熱體質的女性,若是症狀嚴重還是要看醫生。

若有上述體質者,可依個人體質養生方案進行保養。還沒做後天體質檢測者,可前往以下網址進行檢測。
http://goo.gl/hlfrW4

飲食方面︰不要吃冰冷的飲料與瓜果類;不要吃補品,如薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等...;含有荷爾蒙的食物,如山藥、蜂王乳等。

按摩三陰交穴道:在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處,每次100下,每天1~2回。

以上皆為日常保養建議,症狀嚴重還是需要搭配醫師治療。


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