【疾病保養_樓醫師治過敏】
Q1.過敏與感冒怎麼作區別？
A:廣義來說：感冒一週內會好，最多兩週身體會慢慢恢復。
過敏：要有過敏源，若離開過敏源4~6小時後，身體就會恢復正常。
Q2.過敏的人忌吃什麼？
A:
- 冰品不可以吃。
- 甜食不可以吃，如:巧克力。
- 不新鮮的海鮮不可以吃。
- 精力湯不可以早上喝。
Q3.吃什麼改善過敏？
A:中醫說『補土會生金』，調節腸胃功能，即所謂健脾即可改善過敏，均衡飲食，多食當季、天然新鮮食材，不吃加工品。
Q4.什麼運動可改善過敏嗎？
A:心肺功能的運動，例如：縮小腹快走15分鐘，血液循環加快，過敏情況改善。
Q5.需要補充其他營養品嗎？
A:
- 立秋後，喝滴雞湯，每年喝14隻，連續喝三年，可改善過敏體質。
- 平常可用黃耆3錢、紅棗3錢、枸杞3錢煮水1500c.c喝，提升自體免疫力。
