【健康觀念_立春之後開始養肝】
今年五運六氣的氣候特色為「木不及」，對人體健康的影響來說，就要多注意與五臟的「肝」有關的疾病，尤其是西元年出生尾數為7、0，體質八卦，先天弱臟有「肝」的人，都需要特別注意，來看看怎麼養「肝」。
吃養肝食物︰紅棗、芝麻、綠色蔬菜、杏鮑菇、魚、韭黃、肉桂、木瓜、綠棗、奇異果等。
保養茶飲︰黑豆、黃豆、綠豆、烏梅、白糖各30公克，加1500~2000cc的水，煮約一個小時，喝湯即可。可以滋養肝腎，調整脾胃，增強免疫力，還能預防感冒。
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