現代人工作忙碌，想養生又怕麻煩，喝中藥茶成了最便捷的方法。但因個人體質不同，選用適合自己的茶很重要。透過適當的茶飲，才能使五臟六腑的功能從根本調養，幫助身體代謝正常。
氣鬱體質：薄荷10公克、小麥15公克、大棗十個、甘草5公克、百合10公克、蓮子10公克、冰糖4公克。
氣虛體質：黃耆7公克、黨參7 公克、山藥15公克、白朮5公克、茯苓5公克、甘草3公克。
血虛體質：黨參20公克、龍眼肉10公克、紅棗十個、綠茶6公克、仙鶴草20克。
痰濕體質：黨參12公克、薏仁30公克、芡實6公克、山藥12公克、蓮藕9克。
陰虛體質：西洋參10公克、五味子10公克、麥門冬10公克、石斛7公克、砂仁5公克。
