擁有一雙美腿是所有女性朋友都夢寐以求的事，但很多人明明體重不重，臉瘦腰細，但大腿及小腿卻總是肥肥壯壯瘦不下來，不勻稱的身材真是氣煞人。有人說體型是遺傳或缺乏鍛鍊，但你知道嗎？原來胖胖腿、水腫腿、靜脈曲張，有時候是因為心臟功能不佳，而不是缺乏鍛鍊或遺傳喔！
腿部號稱人類的第二心臟，原因就在於腿部的靜脈是唯一跟心臟一樣擁有瓣膜構造的部位。透過瓣膜的防護以及腿部肌肉的收縮壓力，可以避免血液逆流，讓位於水位最低處的足部血液能夠順利回流心臟。正常人在每一次心搏出時，血液都能順利循環一周回到心臟，但心臟功能不佳的人，每次心搏出的能量不足以支持血液順利回流，就會造成下肢水腫，也就是中醫所謂的「心陽虛」。如果再碰上久站、久座，或缺少運動肌力不佳，就會使靜脈承受過度的內壓力而產生曲張。最糟糕的是，靜脈曲張是一種不可逆的變化，一旦產生，就會像外遇被抓包一樣，「回不去了」。
嚴格說起來，這種體質大部分是先天的，先天弱臟當中有「心」的人，基本上就比容易發生。哪些人的弱臟中獎了呢？分別是出生年尾數為1、3、5、6、8的人。若想避免下肢水腫、肥胖及靜脈曲張，先把心臟功能調養好再來鍛鍊肌力才有效喔！
【強化心臟功能】
- 西洋參3錢、麥門冬3錢、五味子3錢，煮1500C.C.水，當開水喝。
- 適度鍛鍊腿部肌耐力。
- 不要久站及久坐。
- 常吃用「易經良方第五方」，內含西洋蔘、麥門冬、五味子，能強化心臟功能，保養心臟方便又省事。
