【健康觀念_解緩大餐後腸胃不適這樣做！】
連續吃了好幾天的豐盛美食，腸胃多少都會有負擔，來看清腸胃怎麼做。
一、按壓健胃整腸穴道︰合谷穴，位於手食指、大拇指指縫虎口處；足三里穴，膝蓋脛骨下四根指幅外側凹陷處每個穴位100，早晚各一次。
二、喝白蘿蔔湯或冬瓜湯︰可以消脹氣，幫助油脂代謝，消水腫。
三、吃無糖優格︰幫助好菌生長，避免排便不順。
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