【健康觀念_散發自然體香的秘訣】


許多女性朋友喜歡用香水或是含有香氛的清潔用品,使身體散發迷人的香味。可是這些產品或多或少都會含有定香劑(塑化劑),屬於環境荷爾蒙的一種,接觸久了有致癌及不孕的風險。其實想擁有古代美女那樣的自然體香,還是用天然的方法比較健康喔!

散發自然體香的秘訣:

  1. 不吃蔥、蒜、韭菜、洋蔥、香菜。
  2. 少吃肉及高油脂食物。
  3. 多吃杏仁、薏仁。(體質寒者請加薑)
  4. 使用香肌粉養肌膚。
  5. 調整體質避免成為溼熱體質。
  6. 保持個人衛生,穿透氣的衣服。
  7. 睡美容覺(晚上11點前就寢)


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