【健康觀念_上班族簡便養生方(二)-用原子筆點穴,保你功力大增數倍】


【健康觀念_上班族簡便養生方(二)-用原子筆點穴,保你功力大增數倍】

武俠小說裡面的主角幾乎都是點穴高手,隨便一點就可以讓敵人動彈不得或是昏迷,更厲害的還可以讓人廢盡畢生功力,可怎麼都是不好的用途居多呢?來!來!來!讓樓醫師教你一手救人自救的點穴功夫,平常沒事隨手點一點,有病治病,沒病強身,還可以提神醒腦、促進工作效率,讓做事功力大增數倍。

上班族經常坐在電腦前處理文書,用筆的機會似乎越來越少了,趕緊把筆筒裡蒙上一層灰的筆拿出來,用來點穴吧!用筆尖點穴效果較好,但如果怕痛,可以改用筆蓋或是筆尾鈍端,效果略差一些,多點幾次就好了。

《救人自救點穴功》

  1. 暖身:十指井穴點一點,活絡臟腑,醒腦、提振元氣。
    • 大拇指-少商穴
    • 食指-商陽穴
    • 中指-中衝穴
    • 無名指-關衝穴
    • 小指-少澤穴
  2. 對症點穴:暖身之後就可以針對個人需求,或是現有的症狀,進行點穴保養。
    • 心氣虛:有心悸(自覺心跳)、怔忡(心跳忽快忽慢)的症狀-神門穴、勞宮穴。
    • 下焦氣滯血瘀:有經痛、性慾低、下肢水腫、腳步沉重的症狀-關元穴、三陰交。
    • 緊張焦慮(恐慌症):有雙足發顫、心悸、呼吸加速、呼吸不暢、頭暈等症狀-百會穴、內關穴、神門穴、湧泉穴。
    • 疲勞精神不濟:有反應慢、思慮不周、記性差、怎樣也睡不飽的症狀-百會穴、合谷穴、太溪穴、太衝穴。

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