【健康觀念_腳底的溫度低會對我們的健康造成什麼危害？】
為什麼要量腳的溫度呢？
因為地心引力的關係，人體70%的血液會留在下半身。
若久坐或久站，回到心臟的血量會不夠而造成心臟心博不夠而打到大腦的血量不夠，會導致頭痛、頭暈、胸悶、心悸、腰痠背痛、肩頸痠痛，男女都會造成肥胖。
若是不方便天天泡腳，可以左腳垂直落地、右腳疊跨在左腳上，由下往上搓30下。
按摩小腿肚可改善下半身水腫、婦科疾病、男科疾病、腰痠背痛、心臟疾病。
※腳溫女性應為34度；男性應為35度。
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