【健康觀念_歡樂團聚,各體質這樣玩最適合!】


【健康觀念_歡樂團聚,各體質這樣玩最適合!】

今天就是全家團聚圍爐的日子,來看看各體質春節做適合什麼休閒活動,才能愈玩愈健康!

乾、兌卦的人:適合聽音樂、和親友聊天或打牌,安排2-3日的輕旅行。

離卦的人:可以做一點瑜伽或按摩,儘量不要太晚睡。

巽卦的人:適合泡湯,郊外踏青。

震卦的人:到較冷的國家旅遊要做好保暖。

坤卦的人:最適合悠閒的放空、聽音樂。

坎、艮卦的人:適合看電影、追劇、騎腳踏車。


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