【健康觀念_愛喝冷飲?小心越喝越熱】


【健康觀念_愛喝冷飲?小心越喝越熱】

天氣熱,每個人都想喝冷飲來消暑,其實,喝冷飲只會越喝越熱,人體一旦喝入冰的飲料後,身體便須要提供熱能來平衡,長期下來,就會使得身體基礎代謝率下降、新陳代謝變慢。

【愛喝冷飲5大壞處】:

  1. 易導致婦科疾病。
  2. 越喝越渴。
  3. 身體基礎代謝率下降,變得更容易變胖。
  4. 突然喝下太多冷飲使得汗腺收縮,汗發不出,反而更容易中暑。
  5. 誘發過敏或氣喘等..疾病。


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