吃甜食雖然會令人愉悅，但吃過量可就造成反效果了。過度攝取糖分不僅會發胖，還會使身體酸化，導致早衰及慢性病產生。剛過完中秋節，是否吃了過量的甜膩月餅及糕點呢？趕快吃些鹼性食物來平衡一下吧！
十大鹼性食物：
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