平常攝取充足的營養，就能增加身體抵抗力與免疫力。中西醫都認同只要加強及活化人體中既有的各種功能，運作正常，就不怕疾病侵襲。樓醫師建議大家以食補滴雞湯取代藥補，配合日常生活調理例如完全禁吃冰冷，即可有效增強身體的防衛系統。
【滴雞精】
做法：- 土雞一隻，將內臟取出。
- 再以鐵鎚敲碎雞身骨頭。
- 鍋內不放水、外鍋加水。
- 燉煮5小時，大約有1~2碗雞湯量。
適用族群：
- 老年人。
- 過敏症者。（鼻過敏、皮膚過敏、氣喘等）
- 氣虛體質、血虛體質、陽虛體質者。
- 小朋友、兒童、功課壓力大的青少年。
- 孕婦、產後坐月子調養身體。
