【健康食譜_千年止咳秘方_秋梨膏】
自己做秋梨膏，無其他添加物，放心飲用又止咳。
【秋梨膏】
材料：雪梨5個、羅漢果1個、冰糖適量、薑絲適量、蜂蜜100ml。
製作步驟：
- 將梨子洗淨削皮並去芯，羅漢果掰碎。
- 梨子切成小塊用果汁機打成梨茸。
- 把打好的梨茸放入砂鍋，加入薑絲，冰糖，羅漢果用大火煮，煮開後轉小火煮30分鐘。
- 煮後用紗布過濾出梨水。
- 將濾出的梨水再倒入砂鍋中，開小火慢慢熬煮。
- 煮到後期梨水會開始變濃，這時要用湯勺不斷攪動，直到梨水變得濃稠有點黏黏的就可以關火了。
- 待梨水冷卻後，加入蜂蜜攪拌均勻。
- 潤肺止咳的秋梨膏就做好了，喝時取一勺加溫水調勻即可。
