【健康食譜_防暑茶飲_菊參枸杞茶】


季夏來臨,節氣已過了立秋,秋老虎的威力不容小覷。以下為涼茶方,常飲可防熱氣反撲導致的中暑。

【菊參枸杞茶】: 菊花3克,枸杞子5克,花旗參3克,沸水沖泡代茶飲。
【功 效】: 有生津解渴消暑的作用。
【適應者】: 容易口乾、乏力的人。


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