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2024/2/4~2024/4/3
【運動養生_瘦身必殺技】
2016/07/14
【運動養生_瘦身必殺技】
每次只要5分鐘,消除內臟脂肪這樣做!
雙腳打開與肩同寬,正常呼吸,用力收小腹踮腳尖5分鐘,每天早、午、晚各一次,可以消除內臟脂肪。
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分類:
運動養生
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