【中藥知識_決明子】


【中藥知識_決明子】

決明子也叫草決明,味甘、苦,具有清肝火,益腎明目,潤腸通便的效果。

據傳,古時有一位老翁年過八旬,依然耳聰目明、身體強健。他的養生之道,就是常吃決明子保養。

依據現代藥理研究報告顯示,決明子有清肝明目的功能,對於常用3C的用眼過度族群、有預防保健的效果。

決明子也具有降血脂的功效,對於高血脂、高血壓、心血管疾病,也有幫助。

當眼睛容易酸澀、疲勞時,可以試試以下的茶飲。

枸杞20公克、菊花10公克、決明子10公克,用1000~1500毫升的水,煮開約5分鐘後熄火當開水喝,一週喝3次,症狀改善後,即可停喝。


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