【其他_開工上班,三招提振精神!】


【其他_開工上班,三招提振精神!】

放完了長假,頭一天上班,精神不濟,想要快速提神嗎?試試以下方法。

一、穴道按摩︰感覺頭痛、疲勞時,可用雙手大姆指按壓左右太陽穴各100下,太陽穴位於前額兩側、外眼角凹陷處。

二、提神茶飲︰西洋蔘2錢、五味子、麥門冬各3錢,煮1500毫升的水來喝。

三、起身活動一下︰不論是倒杯水或是與同事討論工作上的事項,都可以提振精神。


上一篇
下一篇


分享此篇文章: