【其他_快速趕走負面情緒】


【其他_快速趕走負面情緒】

治療身體疾病最重要的是心靈層面,藥物層面則是次要的。

有些國家如:日本等...在治療腫瘤方面,有些自然療法,首先是針對心靈、食物、藥物的部分則擺在後面。

這些方法與中醫的道理其實是一樣的,當人有情緒壓力時容易導致氣滯而造成血瘀,使得心血管堵塞、免疫功能下降,久之形成疾病。

樓醫師建議大家當有負面情緒出來的時候,可以對自己說以下四句話,可以抒壓及避免健康的損失。

【消除負面情緒的四句箴言】

  1. 對不起。
  2. 請原諒我。
  3. 我愛你。
  4. 謝謝你。

※以上四句話都是對自己說※


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