【生活知識_吃柿子的八大禁忌】
柿子含有鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素。因為柿子含有大量的果膠和膠酚，大量貪食或不合理食用柿子，都可能造成胃“柿結石”。
【柿子有八不宜】
- 不成熟的柿子不宜過多食用。
- 空腹饑餓時不宜食用柿子。
- 過度勞累疲乏時不宜食用柿子。
- 不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物(例如：茼蒿、地瓜葉…等)。
- 患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃功能低下者不宜食用柿子。
- 胃大部分切除術後不宜食用柿子。
- 糖尿病病人不宜食用柿子。
- 食柿子應儘量少食柿子皮。
【生活知識_吃柿子的八大禁忌】
2014/11/28
分類：生活知識
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