【生活知識_「過勞」的十個危險信號】  

1. 容易疲倦，忘性大。
2. 晚上12點後才睡覺。
3. 覺得有衰老的感覺。
4. 肩部和頸部僵硬。
5. 經常煩惱導致失眠。
6. 容易煩躁和生氣。
7. 經常頭痛和胸悶。
8. 有高血壓、糖尿病和高血脂等疾病。
9. 體重突然直往上升，出現“鮪魚肚”。
10. 一天喝5杯以上咖啡或茶。