【疾病保養_如何緩解喉嚨乾癢問題?】

胃食道逆流刺激了喉嚨、鼻子過敏、天氣熱吹冷氣等等…都會導致喉嚨乾癢，該怎麼辦呢？

【解決喉嚨乾癢的保養方】

1. 早上起床將雙手搓熱，敷蓋在鼻子上5秒、連續操作20次，再用食指指尖按壓迎香穴20次。
2. 早上起床用溫水刷牙洗臉。
3. 鼻黏膜太乾的人，睡前可以在鼻腔內滴1~3滴麻油。