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【生活知識_吃火鍋注意事項】
【生活知識_吃火鍋注意事項】
天氣逐漸寒冷,火鍋成為眾人的愛好,但是,吃火鍋時有些注意事項您不可不知。
少吃高普林食品:
痛風容易隨著吃火鍋次數增多而發病,這與吃海鮮、動物內臟、蘑菇等…高普林的食物有關。
少食內臟:
隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用,動物內臟作為代謝器官,所含的病原微生物和藥物殘留量最高。
少喝湯:
火鍋湯中含鈉鹽較多,腎臟病、高血壓患要少吃。
在火鍋中加入蛤蜊及白蘿蔔當湯底。
2014/12/04
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分類:
生活知識
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