【疾病保養_養出小腹的不良習慣！】

明明沒有很胖，小腹卻很驚人，不知道為什麼？

趕快來看看會讓小腹變大的不良習慣。

1. 經常便秘
2. 常吃宵夜
3. 久坐不動
4. 愛吃冰品
5. 常喝飲料
6. 晚睡、常熬夜
7. 經常翹腳

想要擺脫惱人的小腹，就要避免上述的不良習慣。