【生活知識_胃病飲食原則】

【生活知識_胃病飲食原則】

胃病，請注意以下八點飲食原則。

  1. 少吃生冷食物、刺激性食物。
  2. 注意胃部防寒。
  3. 補充維生素C。
  4. 少吃醃製食物。
  5. 少吃油炸食物。
  6. 規律飲食、定時定量。
  7. 易脹氣的食物盡量不要吃，如牛奶、麥片、豆漿、洋蔥、韮菜、花生、麵包、甜食、糯米…等。撐地的手與肩膀保持一直線。

2014/12/10

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分類：生活知識

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