【健康觀念_身體上熱下冷的危機】

中醫來說，體質好且健康的人身體的體溫分部的情況下，以肚臍為中心，上面是冷的，下面是熱的。若是下半身寒冷，上半身溫熱，會造成下半身的健康問題，例如月經不順、便秘。檢查看看您有幾項？(若有四項以上就要注意了)上熱下冷的症狀：

1. 焦躁、失眠、不安
2. 頭暈、黑眼圈
3. 面色潮紅、長疹子
4. 耳鳴
5. 口臭、口腔炎、嘴唇發紫
6. 咳嗽、噁心、喉嚨有異物感
7. 肩部酸痛
8. 氣悶、心悸
9. 腰痛、月經不調、經痛
10. 血壓高
11. 腹瀉、尿頻
12. 腿浮腫、靜脈曲張
13. 足涼