冬天到了，很多人都喜歡去泡溫泉，讓疲憊的身心放鬆一下。中醫認為，泡溫泉有助於氣血循環，冬天怕冷，經常四肢冰冷者，可多泡溫泉，改善四肢循環。另外，泡湯還可消除疲勞、幫助睡眠，放鬆心情。但有些體質並不適合泡溫泉喔！

【不適合泡溫泉的族群】

1. 心臟病患者。
2. 高血壓患者。
3. 糖尿病患。
4. 皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者。
5. 陽盛體質不適合經常泡溫泉。
6. 陰虛體質不適合經常泡溫泉。
7. 嚴重氣虛、血虛體質的人泡的時間不宜太長（不超過20分鐘）。
8. 避免在疲勞、飲酒、飽腹、饑餓的時候泡溫泉。