【其他_預防暈車這麼做】

假日出門搭車、搭船最怕暈車掃興，一般來說，睡眠不足與脾胃不好的人，較容易暈車，來看看怎麼預防暈車。

• 充足睡眠︰出發前一天，至少睡足6~7.5個小時。出發前飲食清淡，吃7~8分飽︰避免腸胃不適，反胃。
• 分散注意力︰途中可與人聊天、聽音樂或閉眼休息。
• 按壓合谷穴：當出現頭暈時，可按壓手掌虎口處的合谷穴約100下，可緩解不適。