【健康觀念_高血壓的4種錯誤觀念】

• 老人血壓高點沒有關係?
  →錯!正常收縮壓應小於140 mmHg及舒張壓小於90 mmHg。
• 血壓降得快、越低越好?
  →血壓過低會增加腦缺血的風險。
• 血壓正常就停藥?
  →應逐漸減少藥物的劑量和種類，突然停藥反而會使血壓再次升高，血壓波動過大，對心腦腎等耙器官損害將更嚴重。
• 吃了藥就不用改變生活方式?
  →改善生活方式也是必要的，如：不抽煙、不飲酒、不食鹽等。