【疾病保養_緩解初期感冒_薄荷茶】

常進出冷氣房，容易因溫差大而感冒，若有咽喉乾癢、頭痛、口乾舌燥、鼻塞...等初期感冒症狀，可以利用薄荷來改善，來看看怎麼喝。

清咽利喉茶︰紅茶茶包一個，加入2-3片的薄荷葉，用熱水300毫升沖泡約5分鐘，待稍涼後即可飲用。

吹冷氣建議開加濕器、維持室內濕度。

※ 保養方僅供參考，症狀嚴重還是要就醫診治。